Bueno el ki o chi, significa fuerza espiritual, esta fuerza espiritual es una energia que se nos da a todos por medio del septimo chakra o llamado “chakra coronal”, a travez del cordon de luz, el cual nos conecta con el Cosmos o Dios. A todas las personas se les da una cierta cantidad de ki, y se nos da en proporcion a la que podemos soportar, esta energia la podemos elevar o la mantener mediante la meditacion, la tranquilidad y amor.
Para lograr una buena meditacion y poder asi sentir el ki, necesitamos estar relajados, e intentar sentir la energia fluyendo por nuestro cuerpo, para esto es necesario llegar a un estado alfa. Al sentir bien esta energia, se puede hacer un ejercicio que consiste en intentar relajar el corazon durante la meditacion para que asi nuestro cuerpo y alma esten tranquilos, logrando con esto conectarnos con nuestro ser interior, el cual es nada mas que una parte o expresión de nosotros en el plano espiritual. Luego de llegar a una meditacion exitosa intenten dejar la mente en blanco, esto es simple, solo concentrence en una cosa, esto puede ser un mantram, la respiración, una palabra o una imagen mental, y asi lograr una meditacion mas profunda manteniendose en un estado de comunion mente-cuerpo-alma. Tambien se puede intentar concentrar todo el ki de su cuerpo para asi intentar sacarlo de este y lograr asi un estado de mayor concentración, asi lograremos hacer una meditacion energetica a través del ki.
Si quieres incrementar el ki, intenta visualizando que llega energia universal desde tu cordon de luz y desciende hacia tu chakra coronal, al practicar esto se te estara dando energia del cosmo, con la cual te recargaras con energia nueva.
Creado By: Angel Pyro
Editado Por: Natanael
Mar Mar 04, 2008 1:05 am
